Attività | Merano & dintorni - Val Venosta
Percorso della cura climatica del terreno 5 - Parcines - Percorso panoramico Sonnenberger - Naturno
La cura climatica del terreno è una forma speciale di terapia del movimento, caratterizzata da carico adattato alle prestazioni, allenamento di resistenza, soggiorno all’aria aperta e esperienza paesaggistica, eseguita tramite camminata dosata individualmente.
La cosiddetta camminata sul terreno migliora la resistenza e la mobilità, aumenta la velocità e la flessibilità, rafforza il sistema cardiocircolatorio, stimola l’attività respiratoria e rinforza muscoli, legamenti e articolazioni. Il metabolismo viene influenzato positivamente, l’apparato digerente attivato e il consumo di calorie sensibilmente aumentato.
La cura climatica del terreno è raccomandata per malattie funzionali cardio-circolatorie, respiratorie e metaboliche, ma è soprattutto un efficace mezzo di prevenzione primaria e promozione generale della salute.
I percorsi della cura climatica del terreno di Parcines sono stati certificati dall’Università Ludwig-Maximilians di Monaco.
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