Attività | Merano & dintorni - Val Venosta
Cascata di Parcines -Tablà – Alta Via di Parcines – Saxner - Parcines (sentiero Terrainkur n° 4)
La cosiddetta "Terrainkur" è una particolare forma di climatoterapia basata su camminate dosate individualmente. Poggia sull'allenamento della resistenza, l'esercizio all'aria aperta, l'immersione nel paesaggio e una sollecitazione fisica adeguata alla prestazione.
L'escursionismo orientato alla "Terrainkur" migliora la resistenza e la mobilità, aumenta la velocità e la flessibilità, rinvigorisce il sistema cardiovascolare, stimola l'attività respiratoria e rafforza i muscoli, i legamenti e le articolazioni. Ha effetti benefici sul metabolismo, attiva l'apparato digerente e accresce sensibilmente il consumo calorico.
La "Terrainkur" è una terapia consigliata soprattutto a chi è affetto da malattie funzionali dell'apparato cardiocircolatorio, patologie metaboliche o affezioni delle vie respiratorie. Più in generale, tuttavia, è una misura estremamente efficace di prevenzione primaria e di promozione della salute nel suo complesso.
I sentieri "Terrainkur" di Parcines sono certificati dell'università Ludwig-Maximilian di Monaco di Baviera.
Hotel nelle vicinanze
Nell’area di Merano e dintorni, più precisamente a Scena, circondato da montagne e palme, lo Schenna Resort si presenta ai suoi ospiti come un'oasi di benessere in grado di infondere pura…
Lo Zirmerhof Hotel & Residence sorge a Rifiano, vicino a Merano, in una posizione soleggiata e panoramica. Vi attendono un variegato programma d'attività con guide escursionistiche…
Benvenuti all’Hotel Seerast in Val d’Ultimo nel meranese! Il luogo perfetto pe lasciarsi andare e godersi momenti all’insegna del relax in compagnia dei propri cari. La nostra struttura si…
L’Hotel Pfeldererhof è il luogo ideale per chi desidera vivere una vacanza in montagna all’insegna dello sport e del relax nella natura idilliaca della Val Passiria. Questo esclusivo hotel a…
Il garni-hotel Farmerhof, a conduzione familiare, è situato a pochi passi dal centro di Parcines, vicino a Merano, e dalla primavera del 2024 vanta camere nuove completamente rinnovate.…
Incastonato tra vigneti e frutteti, il Ruster Resort a Lagundo è un’oasi di quiete per corpo e anima. Preparatevi a vivere straordinari momenti di relax e ad ammirare panorami spettacolari…
Altre attività
