Attività | Merano & dintorni - Val Venosta
Percorso terapia del terreno 4 - Cascata di Parcines - Tabland - Sentiero alto di Parcines - Saxner – Parcines
La terapia climatica del terreno è una forma speciale di terapia motoria che si caratterizza per carichi adattati alla prestazione, allenamento di resistenza, soggiorno all'aperto e esperienza paesaggistica, eseguita mediante camminata dosata individualmente.
Il cosiddetto camminare sul terreno migliora la resistenza e la mobilità, aumenta la velocità e la flessibilità, rafforza il sistema cardiocircolatorio, stimola la respirazione e rinforza muscoli, legamenti e articolazioni. Il metabolismo viene influenzato positivamente, l'apparato digerente attivato e il consumo di calorie sensibilmente aumentato.
La terapia climatica del terreno è raccomandata per patologie cardiocircolatorie funzionali, malattie delle vie respiratorie e del metabolismo, ma soprattutto è un efficace mezzo di prevenzione primaria e promozione generale della salute.
I percorsi della terapia del terreno di Parcines sono stati certificati dall'Università Ludwig-Maximilian di Monaco.
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