Sentiero per "Terrainkur" n. 5 - Parcines – sentiero panoramico Monte Sole - Naturno
Aggiungi alla lista dei preferiti
Indietro

Attività | Val Venosta - Merano & dintorni

Sentiero per "Terrainkur" n° 5 - Parcines – sentiero panoramico Monte Sole - Naturno

Livello

Facile

Durata

2 h 21 min

Percorso

7,71 km

Altezza massima

720 m

Salita

345 m

Discesa

465 m

La cosiddetta "Terrainkur" è una particolare forma di climatoterapia basata su camminate dosate individualmente. Poggia sull'allenamento della resistenza, l'esercizio all'aria aperta, l'immersione nel paesaggio e una sollecitazione fisica adeguata alla prestazione.

L'escursionismo orientato alla "Terrainkur" migliora la resistenza e la mobilità, aumenta la velocità e la flessibilità, rinvigorisce il sistema cardiovascolare, stimola l'attività respiratoria e rafforza i muscoli, i legamenti e le articolazioni. Ha effetti benefici sul metabolismo, attiva l'apparato digerente e accresce sensibilmente il consumo calorico.
La "Terrainkur" è una terapia consigliata soprattutto a chi è affetto da malattie funzionali dell'apparato cardiocircolatorio, patologie metaboliche o affezioni delle vie respiratorie. Più in generale, tuttavia, è una misura estremamente efficace di prevenzione primaria e di promozione della salute nel suo complesso.
I sentieri "Terrainkur" di Parcines sono certificati dell'università Ludwig-Maximilian di Monaco di Baviera.

Di più
Sentiero per "Terrainkur" n. 5 - Parcines – sentiero panoramico Monte Sole - Naturno
chiudi

Hotel nelle vicinanze

Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Erlebnishotel Engel
Erlebnishotel Engel
Sluderno - Val Venosta
Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Hotel Kastellatz
Hotel Kastellatz
Malles - Val Venosta
Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Genusshotel Goldene Rose
Genusshotel Goldene Rose
Silandro - Val Venosta
S
Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Hotel Anigglhof
Hotel Anigglhof
Malles - Val Venosta
Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Das Moriggl
Das Moriggl
Burgusio - Val Venosta
Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Hotel & Chalets Edelweiss
Hotel & Chalets Edelweiss
Lago di Vernago - Val Venosta

Altre attività

Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Da Naturno alla cascata di Parcines
Da Naturno alla cascata di Parcines
Val Venosta
Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Malga Pilsberg
Da Schwemmalm a Fontana Bianca
Merano & dintorni
Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Malga Mastaun
Madonna di Senales - Malga Mastaun
Val Venosta
Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Monte Sole
Escursione dei masi sul Monte Volpe
Val Venosta
Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Malga Bagno d'Orso
Escursione tranquilla e idilliaca
Merano & dintorni
Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Badlweg St. Pankraz
Sentiero dei bagni di S. Pancrazio
Merano & dintorni
von