Tramonto su prati verdi e montagne imponenti delle Dolomiti
Bressanone & dintorni

La città più antica dell’Alto Adige vi ammalierà con il suo fascino unico. Passeggiate sotto i portici di Bressanone, viaggi indietro nel tempo in antichi castelli, escursioni e divertimento invernale sulla Plose, e tanto altro. Il mix perfetto tra atmosfera cittadina, natura idilliaca e attività culturali.

Visualizza dettagli
Tramonto su montagne rocciose e verdi valli nelle Alpi
Dolomiti

Impossibile non restare incantati dal fascino delle Dolomiti. Imponenti formazioni rocciose, scenari mozzafiato, storia millenaria e laghi di montagna cristallini. E nel cuore di questo paradiso naturale, innumerevoli caratteristici paesini di montagna che conquistano con le loro tradizioni.

Visualizza dettagli
Vista di un paese con chiesa, vigneti e un lago tra le montagne
Bolzano & dintorni

Che meraviglia il sud dell‘Alto Adige! Vivete l’emozione di una vacanza tra le Dolomiti in un’atmosfera che ricorda quella mediterranea. Il lago balneabile più caldo delle Alpi invita a rilassarsi, la strada del vino rende onore al suo nome e il capoluogo di provincia, Bolzano, offre tante attrazioni culturali e reperti archeologici, come l’uomo del ghiaccio!

Visualizza dettagli
Sentiero con vista su torre della chiesa e città tra alberi verdi e montagne
Merano & dintorni

L’area di Merano e dintorni offre il perfetto mix tra atmosfera alpina e feeling mediterraneo. Trascorrete una vacanza tra palme e malghe, immersi in un paesaggio naturale lussureggiante e baciati dai raggi di sole. Tra le attrazioni più gettonate ci sono i giardini botanici, il parco naturale e i numerosi punti panoramici, ma troverete anche eventi per tutti i gusti.

Visualizza dettagli
Stazione moderna in montagna con vista sulle Alpi in leggera nebbia
Brunico & dintorni

La tranquilla cittadina di Brunico è perfetta per chi ama prendersela con calma. Un giro tra le pittoresche stradine, divertimento sulle piste del Plan de Corones, il comprensorio n°1 dell’Alto Adige, un tour nella miniera della caratteristica Valle Aurina: la scelta non manca! Fun fact: qui si trovano alcuni dei paesi più soleggiati dell’Alto Adige!

Visualizza dettagli
Castello di pietra con torre tra alberi verdi e fiori viola sotto cielo azzurro
Val Venosta

La Val Venosta è la regina dei contrasti: vallate verdi e pianeggianti sullo sfondo di maestose vette oltre i 3.000 m. Un’infinità di scenari per un’infinità di attività: l’idialliaco Parco nazionale dello Stelvio, il famoso Lago di Resia e gli spettacolari ghiacciai. La ciliegina sulla torta: una straordinaria varietà culturale e culinaria.

Visualizza dettagli
Sentiero per "Terrainkur" n. 5 - Parcines – sentiero panoramico Monte Sole - Naturno
Aggiungi alla lista dei preferiti
Indietro

Attività | Merano & dintorni - Val Venosta

Sentiero per "Terrainkur" n° 5 - Parcines – sentiero panoramico Monte Sole - Naturno

Livello

Facile

Durata

2 h 21 min

Percorso

7,71 km

Altezza massima

720 m

Salita

238 m

Discesa

347 m

La cosiddetta "Terrainkur" è una particolare forma di climatoterapia basata su camminate dosate individualmente. Poggia sull'allenamento della resistenza, l'esercizio all'aria aperta, l'immersione nel paesaggio e una sollecitazione fisica adeguata alla prestazione.

L'escursionismo orientato alla "Terrainkur" migliora la resistenza e la mobilità, aumenta la velocità e la flessibilità, rinvigorisce il sistema cardiovascolare, stimola l'attività respiratoria e rafforza i muscoli, i legamenti e le articolazioni. Ha effetti benefici sul metabolismo, attiva l'apparato digerente e accresce sensibilmente il consumo calorico.
La "Terrainkur" è una terapia consigliata soprattutto a chi è affetto da malattie funzionali dell'apparato cardiocircolatorio, patologie metaboliche o affezioni delle vie respiratorie. Più in generale, tuttavia, è una misura estremamente efficace di prevenzione primaria e di promozione della salute nel suo complesso.
I sentieri "Terrainkur" di Parcines sono certificati dell'università Ludwig-Maximilian di Monaco di Baviera.

Di più
Sentiero per "Terrainkur" n. 5 - Parcines – sentiero panoramico Monte Sole - Naturno
chiudi

Hotel nelle vicinanze

Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Hotel Alpenhof
Santa Valburga - Merano & dintorni
S

Nel cuore della natura incontaminata di Val d’Ultimo, il Genießerhotel Alpenhof, si staglia con tutta la sua bellezza nello scenario mozzafiato del Gruppo dell’Ortles, costellate da malghe…

Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Hotel Hirzer
Saltusio - Merano & dintorni
S

Godetevi una vacanza nel cuore dell’Alto Adige, all’ingresso della soleggiata Val Passiria. Poco distante dalla città termale di Merano, in questo golf hotel a conduzione familiare vi…

Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Hotel Kiendl
Scena - Merano & dintorni
S

In mezzo a una distesa di meleti di 40.000 m² si erge l’Hotel Kiendl, la vostra oasi delle vacanze con vista da sogno. In questo hotel a conduzione familiare ogni ospite riceverà un caloroso…

Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Ruster Resort
Lagundo - Merano & dintorni

Incastonato tra vigneti e frutteti, il Ruster Resort a Lagundo è un’oasi di quiete per corpo e anima. Preparatevi a vivere straordinari momenti di relax e ad ammirare panorami spettacolari…

Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Hotel Meinhardt
Scena - Merano & dintorni

All’Hotel Meinhart la vacanza è all’insegna della pace e della tranquillità. L’hotel è situato a Scena, sopra Merano, e accoglie con un’atmosfera calda e famigliare che fa sentire subito a…

Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Montresor Hotel Pfeldererhof
Plan - Merano & dintorni

L’Hotel Pfeldererhof è il luogo ideale per chi desidera vivere una vacanza in montagna all’insegna dello sport e del relax nella natura idilliaca della Val Passiria. Questo esclusivo hotel a…

Altre attività

Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Mancano pochi metri alla croce di vetta.
Da Plan alla Cima delle Anime (3.475 m)
Merano & dintorni
Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Autunno
Sentiero didattico enologico di Cortaccia Magrè Cortina
Merano & dintorni
Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Forcella Königsjoch
Escursione sulla cima Königsjoch (2819 m)
Merano & dintorni
Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Altopiano di Lazaun
Maso Corto - Alto Piano Lazaun
Merano & dintorni
Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Punta Mataz
Escursione alla Punta Matatz (2264 m)
Merano & dintorni
Aggiungi alla lista dei preferiti
Rimuovi dalla lista dei preferiti
Bucaneve-Valle della Primavera
Attraverso la Valle della Primavera
Merano & dintorni
von