Aktivitäten | Meran & Umgebung - Vinschgau
Bergstation Seilbahn Aschbach - Eggersteig (Töll Terrainkurweg Nr.3)
Die klimatische Terrainkur ist eine spezielle Form der Bewegungstherapie, die leistungsangepasste Belastung mit Ausdauertraining, Freiluftaufenthalt und bewusstem Landschaftserleben verbindet.
Durch individuell dosiertes Gehen werden Herz, Kreislauf und Atmung gezielt trainiert.
Das Terrainwandern verbessert Ausdauer und Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System, regt die Atemtätigkeit an und unterstützt Stoffwechsel sowie Verdauung. Es dient sowohl der Prävention als auch der allgemeinen Gesundheitsförderung.
Die Partschinser Terrainkur-Wege wurden von der Ludwig-Maximilians-Universität München zertifiziert.
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