Aktivitäten | Meran & Umgebung - Vinschgau
Partschinser Wasserfall - Tabland - Partschinser Höhenweg - Saxner – Partschins (Terrainkurweg Nr. 4)
Die klimatische Terrainkur ist eine spezielle Form der Bewegungstherapie, die leistungsangepasste Belastung mit Ausdauertraining, Freiluftaufenthalt und bewusstem Landschaftserleben verbindet. Das individuell dosierte Gehen stärkt Herz, Kreislauf und Atmung und unterstützt nachhaltig Stoffwechsel sowie allgemeine Fitness.
Das Terrainwandern verbessert Ausdauer, Beweglichkeit und Flexibilität, kräftigt Muskeln und Gelenke und steigert den Kalorienverbrauch. Es dient der Prävention sowie der gezielten Gesundheitsförderung.
Die Partschinser Terrainkur-Wege wurden von der Ludwig-Maximilians-Universität München zertifiziert.
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