Das Saunieren dient der Körperreinigung, der Steigerung des Wohlbefindens sowie der körperlichen Erbauung. Jedoch ist der Besuch in einer Dampfsauna im Wellnesshotel in Südtirol nicht nur während der kalten Wintermonate zu empfehlen, sondern das ganze Jahr über: Das Schwitzen stärkt Herz und Kreislauf, hält das Immunsystem in Schwung und reinigt den Organismus von Schlackenstoffen. Darüber hinaus wirkt sich ein Saunagang positiv auf das allgemeine Wohlbefinden sowie die Psyche aus.
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